WINGS1泊2日の強化合宿を行いました

南葛SC WINGSは3/21(土)・3/22(日)に千葉県長生郡のアルビンスポーツパークにて強化合宿を行いました。

≪合宿一日目≫

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移動はクラブのバスで向かいました。

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今回のテーマは『ディフェンス面の強化』

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フィールドをフルに使って精力的にトレーニング

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夜は2時間かけてトレーニングマッチの動画を見ながら分析するミーティングを行いました。

また、櫻井選手から栄養学についての講義、黒川晃選手によるチームビルディングも実施しました。

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≪合宿2日目≫

6:30起床にはじまり、6:45朝の散歩から体操を行いました。

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ランニングでウォーミングアップ

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ゲーム形式のトレーニング等横山監督のメニューを順調に消化

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AM・PMともに内容の濃いトレーニングができました。

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怪我人もなく無事1泊2日の合宿を終えることが出来ました。

今シーズンのWINGSの活躍にもご期待ください!